重慶彭水網(wǎng)（融媒體記者 陳宣霖 通訊員 李 季） 10月28日，縣衛(wèi)生健康委與縣教委聯(lián)合在彭水第一小學(xué)校開展“營在少年”科學(xué)膳食進(jìn)校園公益講座，通過講解讓青少年了解健康飲食的重要性。

“四年級(jí)的小朋友正常情況下有多高呀？”“長高需要什么營養(yǎng)呢？”志愿講解員通過青少年關(guān)心的“長高”問題開始講解，從遺傳因素和后天因素兩方面講解影響長高的原因，從膳食的種類、構(gòu)成、搭配三方面向孩子們講解了長高的秘訣，講述了合理搭配食物對(duì)健康的影響。

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們選擇高油高鹽高糖食物越來越多，現(xiàn)代孩子們也因“美味”的“三高”食品變得偏食、挑食，不愛吃蔬菜，肥胖問題也日趨顯著。志愿講解員針對(duì)近年來在青少年學(xué)生中出現(xiàn)較多的“小胖墩”原因進(jìn)行剖析，指出偏食、多食和喝含糖較多的飲料是造成這一問題的主因，告誡同學(xué)們只有學(xué)會(huì)不挑食，并多吃水果蔬菜，養(yǎng)成健康合理的飲食習(xí)慣，才能健康成長。在講座中，學(xué)生們踴躍發(fā)言、積極互動(dòng)，達(dá)到了超越預(yù)期的效果。

據(jù)悉，縣衛(wèi)生健康委與縣教委將在縣域內(nèi)持續(xù)開展“營在少年”科學(xué)膳食進(jìn)校園志愿服務(wù)項(xiàng)目，確保不同年齡段的孩子們能聽到與自身年齡最匹配的專業(yè)健康知識(shí)，更加準(zhǔn)確理解到專業(yè)的營養(yǎng)學(xué)健康知識(shí)。